Julandning

Nu är det många som mår dåligt. Missförstånd och olika viljor. Hur ska man reda ut det här? Så mycket ångest.

Ja, mitt bästa råd är att andas in och räkna till tre - håll andan och räkna till tre - andas ut och räkna till tre. Tänk LUGN under utandningen.

Lyssna på I,m dreaming of a white christmas!

http://www.youtube.com/watch?v=GJSUT8Inl14

 

22 dec 2016