Julstress

- Jag hinner inte , sa Pia.

-Vad hinner du inte?

- Allt. Jag vet inte var jag ska börja.

- Skriv en lista på det som är viktigast. En lista för barnen. En lista för julförberedelser.

- Stryk det som du önskar men inte hinner. Du mår bättre om du stryker måsten som inte är måsten.

Egentligen tror man ju att man måste mer än man måste. I dagens samhälle blir det ju ofta orimligt. Själv drar jag ner mina plikter till det minimala, och sedan om jag hinner mer så gör jag ytterligare en sak. Det minskar stressen att man inte pressar sig, och kanske inte hinner det andra eller man själv förväntar sig.

En småbarnsmamma sa, att det enda julpyssel hon hann var att köpa en flaska glögg och lite pepparkakor.

 

 

 

 

 

 

     

8 dec 2016